只剩下一条白痕。】
【阴阳养元术：小成】
【第十五年，你如获至宝，刻意将自身逼至极限。每次力竭后，那股暖流便如约而至，速度越来越快。你的仿佛一头不知疲惫的蛮牛。】
【第四十一年，白发爬上你的额尖，你年岁渐长，身虽衰退，精力充沛。你已记不清多少个日夜在床笫中度过。那团暖流逐渐凝实，腰肾内形成了一团旋转的气旋，你开始担心，这气旋是否会带来什么影响。】
【第四十五年，你病了一场。风寒入体，却只在体内停留半日，便被精元热意尽数化去。自此以后，寻常寒热再难侵你。你不再操心它，该打猎打猎，该行房行房，任其自己折腾。】
【第五十九年，第五十九年，那团暖流终于凝结成轮。一股暖意流遍全身。身体轻快，精神饱满，仿佛年轻了三十岁，大雪纷飞，冷风扑面，你虽身着单衣，却不觉冷意。】
【阴阳养元术：大成】
【余烬：四年】
夜已深，沈孤鸿又翻了会《百锻玄身》，仍旧看得有些半懂不懂，反而看得他有些犯困。
他吹了灯，又回到了卧房。
槿娘本能的缠了上来，仿佛只有这样，才能安心睡好觉。
沈孤鸿顺势又扑了上去。
“你还来？不想恢复了？”
“我正是要你助我恢复！”
本章完